Vanligvis skriver jeg ukens trening på søndager. Avslutter treningsuken med et overblikk, er fornøyd med utført trening og motivert for ny uke. I dag er det mandag og jeg innrømmer at jeg faktisk hadde tenkt til å hoppe rett over hele treningsoppsumm...

Desember og innboksene ligner denne tiden i fjor, året før der og året før der igjen. Jeg prater daglig med løpere som deler ærlig at de er slitne, frustrerte, at motivasjonen brister og at løpegleden forsvinner. Nesten utelukkende er det samme mønst...