MOTIVERT GJENG LØPERE

Jeg har smilt, tørket rørte tårer, sukket gjenkjennende og kjent på både glede over så mange fine søknader til DL AMBASSADØR sammen med så mye optimisme for å snu løpingen når det ikke går helt etter planen. 

Over 300 herlige løpere sendte søknad til vårens DL AMBASSADØR og 7 fine er nå plukket ut. Jeg gleder meg til å løpe sammen med de i vår og gjøre løpeprogrammene her på Din Løpetrener enda bedre takket være at de nå gjennomløpes og leses av enda flere - på den måten er løpeprogrammene av og for løpere her på DL slik de har vært i alle år med herlige løpere som har testet, kommet med tilbakemeldinger og vært med på å utvikle løpeprogrammene. 

Motivasjonen til hvorfor løpe kan se ulik ut for oss alle, og den kan variere gjennom perioder med løpeskoene på. Det syns jeg er fantastisk og viser at løpetrening er et fint tilskudd i dagene våre enten vi ønsker å utvikle oss i løpingen vår eller ha løpingen som et fristed for egentid, gode valg for oss selv og påfyll. Eller kanskje begge deler. 

Se bare her hvor mange fantastiske svar jeg fant i noen av søknadene denne runden og som viser hvor variert løpetrening kan (og bør) være når vi alle er unike, fine mennesker som lever ulike liv og dager: 

• Jeg elsker å løpe, både for egenverdi og nytteverdi, frihet i hverdagen men og holde kroppen ved like. Er avhengig av en sunn og frisk kropp for å henge etter barna , men og holde hode friskt.
• jeg er deg evig takknemlig for at du hjalp meg knekke løpekoden og faktisk klare å kose meg på løpetur!! Takk!!!
• Min motivasjon for å løpe er å holde meg frisk.
• Motivasjonen min til løping er rett og slett resultatene. Når jeg startet i August klarte jeg ikke 50 meter uten å stoppe...  og WOW for en følelse å fullføre mitt første løp!
• Jeg har jo vært med på et av programmene dine før, og den gangen fikk jeg for første gang øynene opp for intervall-løping! Plutselig var det veldig levelige økter og ikke drepende harde som jeg alltid har følt før! Fordi jeg fikk økter på rett nivå og med informasjon om hvordan de skulle løpes
• Motivasjonen min for å løpe er at det er mi "fritid", og eg får henta ny energi.
• Her får eg lada batteria mine, og eg kjenner mestring.
• Er glad i å trene og over gjennomsnittlig glad i å konkurrere!
• Etter å ha følgt løpeprogram, komme tilbake etter skade, så har løpegleden vore sterkare enn aldri før. Står på og løper gode økter kvar veke, ikkje fordi eg må men fordi eg vil, og det har blitt endel av dagane mine.
• Løping er min terapi og fristed.
• Jeg har alltid likt løping, men har aldri klart å holde det ved like gjennom et helt år. Dette ønsker jeg nå en endring på, og ønsker å få kontinuitet i løpingen min, på vei mot bedre løpeform.
• Min motivasjon for løpingen ligger i de fine opplevelsene jeg har på løpeturer, følelsen av å utfordre meg selv og jobbe mot et mål, samt ønske en sunn kropp i mange år fremover.
• Løping er blitt en vane for meg, og det gir meg mye mentalt og gjør at jeg har overskudd i hverdagen ellers.
• Har i perioder tidligere også løpt mye, men har alltid falt fra etter et par mnd. Mye tror jeg handler om at jeg har gått ut for hardt, og tenkt at hver løpetur skulle være raskest mulig. Det å kjenne løpegleden og det å jobbe mot et mål, er det som gir meg motivasjon.
• Løping er min greie, min måte å koble av på og samtidig holde meg i form. Starter gjerne dagen med en løpetur hvis det lar seg gjøre.
• Ingenting er som å kunne ta på seg løpeskoene og enten komme seg ut på løpetur eller på mølla.
• Er veldig motivert for å ta dette ett skritt lenger, føler jeg har stagnert på samme sted de siste årene. 

Uansett hva din motivasjon er for å løpe - jeg heier på deg! Nå og frem til 02.april kan du kickstarte vårens løping med meg. Løpeprogrammene BASIC og LEVEL UP,  for deg som vil utvikle distanse fra 0 - 42 km eller deg som vil løpe raskere på 10-42 km. Disse programmene får du nå for 800 kr. Du finner de her på hjemmesiden min. Gleder meg til å løpe med deg denne våren!