Prosjekt fra ultra - til null - og tilbake igjen fortsetter nok en uke. Slik løpetreningen oftest er... Jevnt arbeid over tid. Å komme seg ut på øktene som må til og balansere opp med nok hvile til at man stiller uthvilt på økta som venter. Det siste...

Denne uken slo det meg igjen - hvor lett jeg har for å overstyre kroppens signaler på behovet om mer pauser. Signalene om at det er mye trening, mye ellers i dagene mine og at det faktisk blir litt for mye over tid. Jeg er en som lett blir revet med,...